КОД (ISBN):
978-5-227-09327-1

Книга: Улучшение памяти и работы мозга

Товар № 12023668

фитотерапия; правильная диета; дыхательные упражнения; гимнастика для сосудов; народные рецепты

Автор: Константинов Ю.

Издательство: Центрполиграф

Вес: 0.068 кг.

Год издания: 2021

Формат: 70х90/32

Страниц: 159 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен "вкусному лечению" - овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании, мозг тоже не может нормально функционировать.