расширенный поиск

Книга: Вон из моей головы!

Товар № 12025809

как избавиться от тревоги и найти вдохновение

Автор: Артур М.
Издательство: Попурри
Вес: 0.314 кг.
Год издания: 2021
Формат: 60х84/16
Страниц: 112 Переплет: Твердый переплет

Цель этой книги — научить вас избавляться от чрезмерной тревожности. Вы научитесь распознавать приближение волны тревоги и управлять ей, усвоите техники расслабления и успокоения при помощи цвета и музыки. Упражнения и дополняющие их иллюстрации помогут вам найти вдохновение и силы для осмысленной счастливой жизни.

Читать далее