КОД (ISBN):
978-985-15-4682-0

Книга: Вон из моей головы!

Товар № 12025809

как избавиться от тревоги и найти вдохновение

Автор: Артур М.

Издательство: Попурри

Вес: 0.314 кг.

Год издания: 2021

Формат: 60х84/16

Страниц: 112 Переплет: Твердый переплет

Цена: 434 руб.

В КОРЗИНУ

Цель этой книги — научить вас избавляться от чрезмерной тревожности. Вы научитесь распознавать приближение волны тревоги и управлять ей, усвоите техники расслабления и успокоения при помощи цвета и музыки. Упражнения и дополняющие их иллюстрации помогут вам найти вдохновение и силы для осмысленной счастливой жизни.