КОД (ISBN):
978-5-00169-343-7
978-5-00169-343-7
Книга: Дневник стоика. 366 вопросов к себе
Товар № 12027204
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
Стоицизм - гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах, позволяющих не поддаваться искушению, а также о способах противостоять токсичным людям. В этой книге вы найдете 52 таких упражнения - по одному на каждую неделю года. Начните дважды в день делать записи в "Дневнике стоика", отвечая на важные и глубокие вопросы, и вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков, такие как разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте и проверка своих ощущений.
Читать далее
