расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты

Издательство: Новый ат.дом
Вес: 0.300 кг.
Год издания: 2004
Страниц: 352
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Хорошая спортивная форма и стройность мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением. Ни в коем случае. Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена настоящая книга.

Читать далее