Книга: Психология хандры, или Выход есть

Автор: Ковалева Г.В.

Издательство: АСТ-ПРЕСС КНИГА

Вес: 0.320 кг.

Год издания: 2004

Страниц: 288

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

У каждого из нас бывает плохое настроение, или, как его еще называют, хандра. Этому состоянию человека и посвящена настоящая книга. Как формируется хандра, из-за чего возникает, от каких свойств личности зависит и настолько ли это безобидное состояние, каким кажется на первый взгляд. На многочисленных примерах подробно рассмотрены способы предупреждения хандры, а также приемы и методы избавления от негативных переживаний.