расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Фитнес с удовольствием

Товар № 1849477
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Сколько себя помню, столько и худею. трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет. Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями. Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов. Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно построить себе прекрасную фигуру и в придачу к ней здоровье и чудесное настроение. Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.

Читать далее