КОД (ISBN):
5-370-00011-5

Книга: Фитнес на работе и дома

Товар № 1882083

Автор: Волль Барбара

Издательство: Омега-Л

Вес: 0.100 кг.

Год издания: 2006

Страниц: 144

Цена: 154 руб.

В КОРЗИНУ

Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.