Книга: Защита от стресса Телесные технологии
2-е изд.
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Практические упражнения сопровождаются подробным физиологическим обоснованием. Теоретической основой приводимых рекомендаций является рассмотрение измененных состояний сознания как естественных состояний нервной системы человека, связанных с ее временным возвратом к функциональному состоянию, свойственному для ранних этапов возрастного развития и повторяющих в свернутом виде развитие эволюционное.
В этой категории:
-
Преодоление стыда и созависимости: 8 шагов, чтобы обрести себя Дарлин Лансер 12187959
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12187959 Преодоление стыда и созависимости: 8 шагов, чтобы обрести себя1 080 руб.Преодоление стыда и созависимости: 8 шагов, чтобы обрести себя В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Руководство по комплексному лечению Гленн Уоллер, Хелен Кордери, Эмма Корсторфин 12176741
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12176741 Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Руководство по комплексному лечению4 560 руб.Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Руководство по комплексному лечению В КОРЗИНУ -
Восстановление после влияния матери-нарцисса. Практическое руководство для дочерей Бренда Стивенс 12153529
Одобрение, сострадание и руководство по отношениям с матерью-нарциссом
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12153529 Восстановление после влияния матери-нарцисса. Практическое руководство для дочерей1 080 руб.Восстановление после влияния матери-нарцисса. Практическое руководство для дочерей В КОРЗИНУ -
Больше, чем чудеса: искусство ориентированной на решение краткосрочной терапии Стив де Шейзер, Ивонн Долан 12152009
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12152009 Больше, чем чудеса: искусство ориентированной на решение краткосрочной терапии1 800 руб.Больше, чем чудеса: искусство ориентированной на решение краткосрочной терапии В КОРЗИНУ -
Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Марта Дэвис, Патрик Фаннинг, Мэттью Маккей 12147938
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12147938 Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии1 080 руб.Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии В КОРЗИНУ -
Тело - не преграда. Сила радикальной любви к себе Соня Рени Тейлор 12147937
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12147937 Тело - не преграда. Сила радикальной любви к себе1 080 руб.Тело - не преграда. Сила радикальной любви к себе В КОРЗИНУ -
ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности Расс Хэррис 12147936
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12147936 ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности1 800 руб.ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности В КОРЗИНУ -
Терапия комплексных посттравматических стрессовых расстройств у взрослых. Научные основы и терапевтические модели Джулиан Д. Форд, Кристин А. Куртуа 12147935
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12147935 Терапия комплексных посттравматических стрессовых расстройств у взрослых. Научные основы и терапевтические модели5 400 руб.Терапия комплексных посттравматических стрессовых расстройств у взрослых. Научные основы и терапевтические модели В КОРЗИНУ -
Клиническое руководство по ACT. Как избежать типичных ошибок при работе с клиентами Расс Хэррис 12147934
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12147934 Клиническое руководство по ACT. Как избежать типичных ошибок при работе с клиентами1 800 руб.Клиническое руководство по ACT. Как избежать типичных ошибок при работе с клиентами В КОРЗИНУ -
Эмоционально-фокусированная семейная терапия Джеймс Л. Фэрроу, Гейл Палмер, Сьюзан М. Джонсон, Джордж Фаллер, Лиза Палмер-Олсен 12147765
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12147765 Эмоционально-фокусированная семейная терапия1 800 руб.Эмоционально-фокусированная семейная терапия В КОРЗИНУ