КОД (ISBN):
978-5-222-14711-5

Книга: Анатомия йоги

Товар № 10016142

2-е изд.

Автор: Белый П., Белая Т.

Издательство: Феникс

Вес: 0.260 кг.

Год издания: 2008

Формат: 23 x 16.5 x 0.8

Страниц: 159 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги. Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы. Знания, накопленные веками и проверенные опытом миллионов людей, помогут и вам избавиться от многих недугов в любом возрасте. Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника. Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий...