КОД (ISBN):
978-5-18-000839-8

Книга: Ваше здоровье после родов

Товар № 10067893

Издательство: Махаон

Вес: 0.210 кг.

Год издания: 2002

Страниц: 112 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Итак, впереди долгие месяцы, когда вы чувствовали себя неловкой и неуклюжей. Вы - молодая мама и хотите как можно быстрее обрести хорошую физическую форму. Книга "Ваше здоровье после родов" ответит на главный вопрос: как быстро это сделать. Вы получите квалифицированные рекомендации, как питаться, чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, что делать, если возникла послеродовая депрессия, как правильно отдыхать и еще очень много необходимых сведений. А комплекс несложных упражнений для восстановления эластичности мышц и повышения тонуса организма позволит вам вновь стать такой же стройной, как раньше.