КОД (ISBN):
978-5-9684-1379-6

Книга: Упражнения для похудения 15 минут в день

Товар № 10094738

Автор: Асташенко О.И.

Издательство: Вектор

Вес: 0.240 кг.

Год издания: 2010

Формат: 21.5 x 14 x 0.8

Страниц: 144 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. В книгу включены комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита. .