КОД (ISBN):
978-5-88353-315-9

Книга: Йога для всех и всегда

Товар № 10133639

Автор: Урсула Карвен

Издательство: БММ АО

Вес: 0.230 кг.

Год издания: 2008

Формат: 19 x 15.5 x 1.1

Страниц: 128 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Задержать дыхание - это самое мудрое, что мы можем сделать, когда мир вертится все быстрее... ....Это девиз Урсулы Карвен. Иначе мать троих детей, одаренная актриса, учитель йоги и автор бестселлеров не справилась бы с буднями, поделенными между семьей, кинопробами, рукописями, фирмой и собственной студией йоги. Для этой книги она выбрала свои самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение