КОД (ISBN):
978-5-8183-1639-0

Книга: Полный курс айкидо Уроки мастера

Товар № 10138944

Автор: Сиода Г.

Издательство: ФАИР

Вес: 0.320 кг.

Год издания: 2010

Формат: 26.2 x 21 x 1.7

Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы, обращая особое внимание на ключевые моменты, позволяющие достичь максимальной эффективности при минимуме затраченных усилий. Пошаговые инструкции сопровождаются иллюстрациями и советами о том, как избежать наиболее распространенных ошибок. Делясь секретами мастерства, автор объясняет, как развивать силу и умение управлять своим телом за счет увеличения скорости движений, перемещения центра тяжести и синхронизации своих действий с действиями противника. .