КОД (ISBN):
978-985-15-1291-7

Книга: Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

Товар № 10190864

Автор: Кэмпбелл А.

Издательство: Попурри

Вес: 0.910 кг.

Год издания: 2011

Формат: 80х100/16

Страниц: 464 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. Для широкого круга читателей.