расширенный поиск

Книга: Диета воина

Товар № 10193861

2-е изд., доп. и перераб., 2-е изд., доп. и перераб.

Автор: Хофмеклер Ори
Издательство: Феникс
Вес: 0.370 кг.
Год издания: 2011
Формат: 25 x 17.5 x 1.7
Страниц: 269 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста, эффективна и, в конечном счете, инстинктивна. Она предполагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результате продукции природных гормонов и прочих факторов роста. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины - они взрывают правила и нелепые ограничения, налагаемые на них обществом.

Читать далее