КОД (ISBN):
978-966-09-0303-6
978-966-09-0303-6
Книга: Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера
Товар № 10240399
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга читателей.
Читать далее