КОД (ISBN):
978-5-488-01909-6

Книга: Лучше чем йога Гимнастика на каждый день

Товар № 10269670

Автор: Палей Л.

Издательство: Оникс

Вес: 0.200 кг.

Год издания: 2011

Формат: 21 x 14 x 0.6

Страниц: 96 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! .С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия..