КОД (ISBN):
978-5-9684-1978-1

Книга: Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

Товар № 10373433

Автор: Новак Ян

Издательство: Вектор

Вес: 0.260 кг.

Год издания: 2013

Формат: 20.5 x 13 x 1

Страниц: 160 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

"Первая составляющая счастья" - так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методике Джозефа Пилатеса. И однажды вы будете приятно удивлены: все меньше устают мышцы шеи и плеч после аврала в офисе, сгладились проявления остеохондроза, суставы стали более подвижными, подтянулся живот. И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом.