КОД (ISBN):
978-5-17-077090-8

Книга: Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Товар № 10671609

Автор: Драбкин Александр

Издательство: АСТ

Вес: 0.390 кг.

Год издания: 2012

Формат: 20.5 x 13 x 1.8

Страниц: 288 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон - один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! Система Александра Засса позволяет любому человеку не только увеличить реальную силу, но и колоссально укрепить все системы организма. Система подходит и для женщин, так как при правильном выполнении не увеличивает объем мышц, не увеличивает вен, включает в общий энергообмен подкожный жир(способствует похуданию и улучшению кожи), стабилизирует настроение.В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками. . .