расширенный поиск

Книга: Диета для "чайников"

Товар № 10672985

2-е изд., 2-е изд.

Автор: Кирби Д.
Издательство: Вильямс
Вес: 0.300 кг.
Год издания: 2009
Формат: 84х108/32
Страниц: 496 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Несмотря на название книги - Диета для "чайников" - ее автор категорически возражает против практики "сидения на диете" и предлагает более широкий взгляд на избавление от лишнего веса. Вы ознакомитесь с теорией и практикой современной диетологии и здорового образа жизни, научитесь вычислять индивидуальную потребность в калориях, узнаете об опасностях, которые несут гиподинамия и так называемый "заговор против потребителя", и сумеете противостоять им. Рассказы о тех, кому удалось похудеть с помощью правильной организации питания, вдохновят вас на борьбу с лишними килограммами. Диета для "чайников" - это не сборник "волшебных" диет, а учебник здорового образа жизни. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Читать далее
Посмотреть все товары по теме: dlya_chaynikov