КОД (ISBN):
978-5-17-078562-9

Книга: Дневник снижения веса

Товар № 10712676

Автор: Гаврилов М.А.

Издательство: АСТ

Вес: 0.285 кг.

Год издания: 2014

Формат: 60x84/16

Страниц: 224

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса. . . . .