КОД (ISBN):
978-5-699-68134-1

Книга: Плавание.Книга-тренер: 2-е изд., испр. и доп.

Товар № 10755675

Издательство: Эксмо

Вес: 1.136 кг.

Год издания: 2013

Формат: 26.2 x 20 x 1.9

Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. . Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего. . . . . . . .