Книга: Йога для всех. Руководство для начинающих

Товар № 10759033

Автор: Панина Н.А.

Издательство: Рипол-классик

Вес: 0.260 кг.

Год издания: 2013

Формат: 20.5 x 13 x 1.5

Страниц: 256 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера.