КОД (ISBN):
9785170482016
9785170482016
Книга: Йога для женщин
Товар № 11078664
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
Читать далее