КОД (ISBN):
978-5-222-27376-0

Книга: Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах

Товар № 11497299

Автор: Гончаров Г.А.

Издательство: Феникс

Вес: 0.102 кг.

Год издания: 2016

Формат: 84х108/32

Страниц: 109 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться управлять собственными снами, бросить курить, улучшить свое самочувствие, без усилий регулировать вес, развить интуицию. Опыт аутогенных тренировок позволяет защититься от стресса, влияния негативных событий, пси-воздействий в домашних и производственных условиях.