Книга: 108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости

Товар № 11505884

5-е изд.

Автор: Доля Р.В.

Издательство: Амрита-Русь

Вес: 0.299 кг.

Год издания: 2016

Формат: 60х84/16

Страниц: 208 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Что такое медитация и что она даёт? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это всё вместе, и даже больше. Её можно познать, но нельзя объяснить. Зато путем познания можно понять, что приносит медитация человеку. Она помогает обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая есть в каждом. С помощью медитации можно не только расслабиться, но и умножить здоровье. Если вы долго размышляете над серьезной проблемой, то стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию. Самые лучшие решения приходят только в такие моменты. Медитация приносит главное - радость жизни и избавление от страхов.