расширенный поиск

Книга по требованию: Slow Down and Lighten Up

Товар № 11569439

Letting Go of Stress and Tension

Вес: 0.25 кг.
Год издания: 2016
Страниц: 172 Переплет: мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

What if you could see stress coming and knew how to stop it from interfering with your work, rest, and relationships?

What if you could effectively respond rather than impulsively react to pressure and loss?

What if you could see where your thoughts are leading you and redirect them to where you really want to go?

These are not distant fantasies but practical things you can accomplish by reading “Slow Down and Lighten Up.”  You will gain a clear understanding of how body, mind, emotion interact, what goes wrong, and what you can do about it.  You will learn how to restore and maintain physical, mental, and emotional balance and how to apply three simple principles that prevent stress and solve problems.  Slow Down and Lighten Up explains how all this works in clear, simple terms using stories and metaphors based on the experience of the author and thousands of students, workshop participants, clients, and patients who made significant improvements in their lives by applying what is described in this text.

Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand компанией ООО «Книга по Требованию». Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании. Книга, произведенная по технологии Print-on-Demand (POD) представляет собой классическую печатную книгу с соблюдением всех стандартов качества, от офсетной бумаги и плотного картона до качественного клея, используемого при изготовлении. Черно-белая текстовая или полноцветная иллюстрированная книга (в зависимости от исходного файла, подготовленного к печати) может быть изготовлена в разных вариантах: - в мягкой обложке (Клеевое Бесшвейное Скрепление); - скрепление скобой (для книг с небольшим количеством страниц); - в твердом переплете с клееным текстовым блоком; Материалы, используемые при производстве книги: - бумага текстового блока - офсетная (белая или кремовая) 80 г/м2 - мягкая обложка - бумага мелованная 250 г/м2; - ламинация обложки - матовая или глянцевая; - твердый переплет - картон 2 мм, каптал, белые форзацы, прямой корешок - сверхпрочный полимерный клей; - каждая книга упакована в термопленку. Каждый заказ обрабатывается в индивидуальном порядке: каждой книге, напечатанной по технологии Print-on-Demand, присваивается уникальный номер.

Читать далее