КОД (ISBN):
9785961459517

Книга: Дневник тренировок для записи достижений и побед

Товар № 11770959

закладка

Автор: Фаркаш А., Жемайтис Т.

Издательство: Альпина Паблишер

Вес: 0.393 кг.

Год издания: 2017

Формат: 60х90/16

Страниц: 192 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Как бы ты ни занималась - дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. А главное, он работает. Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и через год результаты тебя поразят! Даже через три месяца уже будет заметно, но через год - особенно.