КОД (ISBN):
966-343-313-4
9789663433134

Книга: Супердиета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро

Товар № 11794266

Автор: Клевер-Шуберт К., Кнофиус Х.

Издательство: Клуб Семейного Досуга (Харьков)

Вес: 0.398 кг.

Год издания: 2006

Формат: 70х100/16

Страниц: 128 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Станьте экспертом по стройности!
Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого.
Знать как. Множество таблиц и рисунков позволят сориентироваться в джунглях калорий. Ознакомьтесь с основами здорового питания, это поможет вам оставаться стройной. Только зная, что идет на пользу, можно сделать правильный выбор.
Худеть при помощи диеты "1500". Рецепты на 100, 200, 300 и 400 килокалорий значительно упрощают составление ежедневного рациона - выбирайте и комбинируйте!
Не сидеть на месте. Советы, как стать более подвижной, сравнение видов физической активности с указанием количества расходуемых калорий помогут сделать важный шаг к активной здоровой жизни и избавиться от лишних килограммов.