КОД (ISBN):
978-5-00100-890-3

Книга: Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Товар № 11820457

Автор: Мэт Фицджеральд

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.556 кг.

Год издания: 2017

Страниц: 336 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Мэт Фипджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды - в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.