e-shop@combook.ru
+7 (812) 602-75-27
Пусто
расширенный поиск
  • Бубновский С.М. - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. 2-е издание
КОД (ISBN):
978-5-04-090919-3

Книга: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. 2-е издание

Товар № 11837004

50 незаменимых упражнений для дома и зала, 2-е изд.

Автор: Бубновский С.М.
Издательство: Эксмо
Вес: 0.340 кг.
Год издания: 2018
Формат: 84x108/32
Страниц: 352 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Читать далее

Другие книги автора Бубновский С.М.