КОД (ISBN):
978-5-00117-300-7

Книга: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Товар № 11837236

Автор: Джурек С.; Фридман С.

Издательство: Технологии развития

Вес: 0.666 кг.

Год издания: 2018

Страниц: 304

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.