КОД (ISBN):
978-985-15-3456-8

Книга: Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

Товар № 11844296

иллюстрированное руководство, 3-е изд.

Автор: Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен

Издательство: Попурри

Вес: 0.340 кг.

Год издания: 2018

Формат: 70х100/16

Страниц: 240 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.