КОД (ISBN):
978-5-04-090206-4

Книга: Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Товар № 11844486

метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха, +манжет

Автор: Мацумото Ш.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.348 кг.

Год издания: 2018

Формат: 84x120/32

Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.
Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.
Ведь уборка - это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.