КОД (ISBN):
978-5-4468-6015-9

Книга: Аэробика: теория и методика

Товар № 11884930

учебник для студентов учреждений высшего образования

Автор: Крючек Е.С., Терехина Р.Н., Медведева Е.Н.

Издательство: Academia

Вес: 0.290 кг.

Год издания: 2018

Формат: 60х90/16

Страниц: 192 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки "Педагогическое образование", "Физическая культура" (квалификация "бакалавр"). Рассмотрены место аэробики в системе физического воспитания, ее значение для человека, история возникновения и развития, виды оздоровительной и спортивной аэробики, места занятий и оборудование для оздоровительной аэробики и соревнований по спортивной аэробике, терминология, используемая в аэробике, классификационные признаки видов аэробики и особенности выполнения упражнений с разными контингентами занимающихся. Освещены вопросы музыкального сопровождения занятий аэробикой, теории тренировки в фитнес-аэробике, тенденции развития фитнеса и спортивной аэробики, методологии обучения упражнениям. Особое внимание уделено предупреждению травм на занятиях аэробикой, дозированию физической нагрузки в процессе оздоровительной тренировки. Для студентов учреждений высшего образования.