КОД (ISBN):
978-5-9614-7157-1

Книга: Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Товар № 11887520

Автор: Льюис Д.

Издательство: Альпина Паблишер

Вес: 0.208 кг.

Год издания: 2018

Формат: 70х100/32

Страниц: 320 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.