расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Йога для "чайников"

Товар № 11891691
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий — до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.


Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Читать далее