КОД (ISBN):
978-5-04-094773-7

Книга: Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день

Товар № 11904508

Автор: Валентино А.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.243 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70x100/16

Страниц: 112

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие - просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.