расширенный поиск

Книга: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 2-е издание

Товар № 11909167

7 принципов диеты, замедляющей старение, 2-е изд., перераб. и доп.

Автор: Москалев А.А.
Издательство: Эксмо
Вес: 0.323 кг.
Год издания: 2019
Формат: 84x108/32
Страниц: 288 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь

Читать далее