КОД (ISBN):
978-5-4461-1114-5

Книга: Укротитель троллей

Товар № 11914483

как заставить замолчать внутреннего критика

Автор: Карсон Р.

Издательство: Питер

Вес: 0.270 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70х100/16

Страниц: 192 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 221 руб.

В КОРЗИНУ

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.