КОД (ISBN):
978-5-04-100061-5

Книга: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Товар № 11915865

научный взгляд на то, как полезная еда может (и должна!) быть вкусной

Автор: Малоземов С.А.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.610 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70x100/16

Страниц: 240 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд - от самых простых до ресторанных - с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой? Чем стоит позавтракать? Что не стоит есть на ночь? Правда ли, что не обязательно совсем отказываться от сладкого?