КОД (ISBN):
978-5-00146-045-9

Книга: Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

Товар № 11930862

физкультура, питание и здравый смысл

Автор: Кудеров М., Кудерова Ю., Максименко А.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.350 кг.

Год издания: 2019

Страниц: 224 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное - не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.