КОД (ISBN):
978-5-09-065964-2

Книга: Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие (на обложке знак ФП 2019)

Товар № 11933864

Автор: Онищенко

Издательство: Просвещение

Вес: 0.230 кг.

Год издания: 2019

Формат: 84х108/16

Страниц: 128 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.rnПособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.rnПособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет его использовать в разных формах обучения.rnПособие адресовано учащимся 10-11 классов.