КОД (ISBN):
978-5-9710-3669-2
978-5-9710-5252-4

Книга: Общение с собой: Начала психологии активности

Товар № 11936146

Изд. стер.

Автор: Гримак Л.П.

Издательство: URSS

Вес: 0.330 кг.

Год издания: 2018

Формат: 60х90/16

Страниц: 334 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики --- психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака "Резервы человеческой психики" (М., 1989; неоднократно выходила в URSS).

Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.