КОД (ISBN):
978-5-9710-3670-8

Книга: Общение с собой. Начала психологии активности

Товар № 11936750

Автор: Гримак Л.П.

Издательство: URSS

Вес: 0.430 кг.

Год издания: 2016

Страниц: 334 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики --- психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака "Резервы человеческой психики" (URSS, 2015г.).

Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.