расширенный поиск

Книга: Планета нервных

Товар № 11954850

как жить в мире процветающей паники

Автор: Хейг М.
Издательство: Livebook (Лайвбук)
Вес: 0.310 кг.
Год издания: 2019
Формат: 84х108/32
Страниц: 336 Переплет: Мягкий переплёт

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» — его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Читать далее