расширенный поиск

Книга: Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Товар № 11956259

легкие рецепты для стройности и красоты

Автор: Шидловская С.Н.
Издательство: Эксмо
Вес: 0.625 кг.
Год издания: 2019
Формат: 80x100/16
Страниц: 144 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов - и это не шутка.
И - приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.

Читать далее