КОД (ISBN):
978-985-15-4178-8

Книга: Анатомия пилатеса

Товар № 11961873

иллюстрированное руководство

Автор: Исаковиц Р., Клиппингер К.

Издательство: Попурри

Вес: 0.520 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70х100/16

Страниц: 240 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.