расширенный поиск

Книга: Вдох-выдох: практики осознанного дыхания

Товар № 11990371
Автор: Богданова Л.
Издательство: Феникс
Вес: 0.403 кг.
Год издания: 2020
Формат: 70х100/16
Страниц: 220 Переплет: Твердый переплет
Цена: 500 руб.
В КОРЗИНУ

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Читать далее