расширенный поиск

Книга: Тренинг уверенности в себе: развитие и реализация новых возможностей

Товар № 12003375
Автор: Стишенок И.В.
Издательство: Речь
Вес: 0.209 кг.
Год издания: 2020
Формат: 60х84/16
Страниц: 240 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самоприятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей.
Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими. Справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком.
Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала.
Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми.
Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.

Читать далее